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Gesundheit ist mehr, als die Abwesenheit von Krankheit. Durch gesunde Ernährung kann man den Körper gesunden lassen. Für die Gesundheit des Menschen ist allerdings mehr als eine gesunde Ernährung nötig. Dringend erforderlich ist vor allem eine gesunde Einstellung zu sich selber und zum Leben.

Die alten Griechen haben das schon mit ihrem Wort "Diät" ausgedrückt. Diät heißt gesunde Lebensführung. Dazu gehört neben dem gesunden körperlichen Verhalten vor allem das geistige gesunde Denken.

Die Quantenphysiker formulieren das so: Was Du und wie Du denkst, wird Dein Leben ausgerichtet. Dein Bewußtsein lenkt Deine Wirklichkeit. Das was Du denkst, wist Du erleben.

Der gesunde Mensch erlebt im Alltag Glück, Liebe, Harmonie und Frieden.